Coaching

Jongerencoach inschakelen

Geplaatst op

Een jongerencoach wordt steeds populairder omdat het gebruikt wordt voor kinderen die moeite hebben met hun ontwikkeling of andere problemen hebben. In het dagelijks leven gebeurd dit best veel en daarom is het goed dat veel mensen zich scholen zijnde een jongerencoach. Om dit te realiseren is het goed dat je dit artikel leest, want we zullen hieronder een aantal situaties uitleggen waarbij een jongerencoach van toepassing kan zijn. Hierdoor weet je precies wanneer je een coach moet inschakelen en kom je niet voor verrassingen te staan. 

 

Persoonlijke problemen

 

Als jongeren problemen hebben, is het goed dat er iemand is die hen kan helpen. Als jongeren namelijk problemen hebben en hier niet over praten, dan kan het voorkomen dat alles gaat opstapelen en dat is niet wat je wilt. Om deze reden is het goed om te kijken naar de mogelijkheden zodat je vroegtijdig de oorzaak kan aanpakken om eventuele negatieve gevolgen in de toekomst te voorkomen. Mocht je dus bepaalde probleemsituaties herkennen bij je kinderen, dan is het zeker aan te raden om direct contact op te nemen met een jongerencoach. Hierbij weet je zeker dat er alles aan gedaan wordt om dit recht te trekken en dat is natuurlijk wat je als ouder wilt.

 

Problemen op het gebied van studie en ontwikkeling

 

Als je problemen hebt op het gebied van studie en ontwikkeling is het ook goed dat je contact kan opnemen met een jongerencoach. Hierbij weet je zeker dat een specialist aan de bak gaat om zodoende ervoor te zorgen dat het kind het beste uit zichzelf haalt. Als het je eerste kind is, wil je natuurlijk er wel voor zorgen dat alles goed gebeurd en daarom is het goed dat je contact opneemt met een specialist. Deze heeft hiermee ervaring en kan zodoende samen met jullie kijken naar de mogelijkheden.

 

Vervelende thuissituaties

 

Als je vervelende thuissituaties hebt, is het ook goed dat je contact opneemt met een specialist. Hierdoor weet je zeker dat er alles aan gedaan wordt om zodoende ervoor te zorgen dat problemen verholpen worden. Dit is natuurlijk erg prettig, want hierdoor weet je zeker dat je problemen kunt verhelpen. Problemen zijn over het algemeen nooit fijn en daarom is het goed dat je ook daadwerkelijk pro-actief aan de slag gaat. Je wilt natuurlijk vervelende thuissituaties voorkomen en daarom is het goed dat je hiermee contact opneemt, want dat is natuurlijk erg prettig.

 

Voor meer informatie, klik hier

Jongerencoach

Healing

Zelf heling, Lichaamswerk

Geplaatst op
Zelf heling

In het dagelijks leven ben je je meestal niet zo bewust van de signalen die jouw lichaam geeft. Je hoofd is een meester in het onderdrukken van deze signalen. Hierdoor reageer je meestal vanuit oude en bekende patronen. Zo ga je bijvoorbeeld door terwijl je moe bent, negeert wat je verdrietig of boos maakt en slikt eten door wat niet lekker smaakt. Dit wordt ook wel zelf heling genoemd. Veel van onze klachten en problemen worden veroorzaakt doordat we onze gevoelens onderdrukken of er niet naar leven. Als problemen en klachten toenemen kan er minder ruimte komen voor plezier en ontspanning. Door de focus naar het lichaam te brengen en het hoofd juist los te laten kan er veel waardevolle informatie worden opgedaan. Vaak is dit meer dan dat het hoofd ooit kan bedenken. Met lichaamswerk kan het je lukken om dit los te laten.

In contact raken met jezelf

Om beter om te kunnen gaan met alles om je heen, is het belangrijk dat je goed in contact bent met je lichaam. De meeste mensen leven meer vanuit hun hoofd in plaats van je eigen gevoel. Op deze manier probeer je de controle en regie over je emoties te houden. Hierdoor raak je totaal uit verbinding van je lichaam en veroorzaakt dit stress en onrust. Deze zelf heling is niet goed voor je. Elke vorm van stress veroorzaakt verzuring in het lichaam en hierdoor ontstaat de energetische blokkades die je uiteindelijk ziek maken. Vaak is dit een onbewust patroon geworden en weet je niet beter, totdat je je weer in balans voelt.

Klachten door zelf heling

Wanneer de spanning door zelf heling chronisch in het lichaam is zoekt dit een uitlaatklep. Dit uit zich in psychische en fysieke klachten zoals: irritatie, slecht slapen, onrustig voelen, paniek voelen, futloos, lusteloos en depressief zijn. Het kan zich ook uiten in eczeem of huidirritatie. Vaak wordt negeer je automatisch deze gevoelens en onderdruk je dit door een overvolle agenda, veel eten, medicijnen, fobisch gedrag en bij sommige tot alcohol en drugs. Uiteindelijk blijft het toch het onbewuste patroon vanuit een blokkade bestaan, waardoor je weer in herhaling valt.

Blokkades openen

Door middel van diep lichaamswerk worden de blokkades geopend. Daardoor komt er een ontlading die als trilling eerst gedeeltelijk door mij heen wordt afgevoerd. De trilling van de blokkade verandert daardoor in een trilling die natuurlijk en ontspannen aanvoelt. De blokkade schil kan zich echt gaan ontspannen, waardoor het lichaam zich op meerdere niveaus tegelijk de stress los laat.

Meer informatie over zelf heling en lichaamswerk vind je door hier te klikken.

Coaching

Life coach, Loopbaancoach

Geplaatst op

Verschil tussen life coaching en een loopbaancoach

Je hebt dus een life coach en een loopbaancoach. Nu vragen sommige mensen zich misschien wel af, wat is het verschil eigenlijk tussen deze twee functies? Eigenlijk zeggen deze twee woorden het allebei al wel. Een life coach, is een coach die je kan helpen wanneer je je leven niet op rails heeft. Een life coach is er veel voor je en wilt alles over je weten. Een life coach zorgt ervoor dat hij of zij, samen met jou je weer gaat helpen je leven op de rit te krijgen. Dit kunnen natuurlijk verschillende problemen zijn. Zo kan dit over scheidingen gaan, maar ook over ruzies die je bijvoorbeeld hebt met iemand. Door middel van een life coach ga je proberen aan de volgende dingen te werken: Zoeken naar een betere balans tussen je werkleven en je vrije leven. Maar ook het zorgen dat je zelfvertrouwen verhoogt, het beter om te kunnen leren gaan met bijvoorbeeld stress, en het proberen te verbeteren van communiceren. Dit zijn voorbeelden waarbij een life coach je gaat helpen. Dit kan dus heel fijn zijn, vooral als je dit denkt nodig te hebben. Nu zegt de naam “loopbaancoach” al vrij veel natuurlijk. Een loopbaancoach kijkt samen met jou naar je eigen loopbaan. Zo zorgen jullie er samen voor dat jullie veel praten over dingen die je meemaakt op het werk. Dus hij of zij probeert je te ondersteunen tijdens je werk. Ook kijken jullie samen naar de mogelijkheden om door te groeien op je werk. Een loopbaancoach zorgt er ook voor dat je samen opzoek gaat om je zelfverzekerder te laten voelen op je werk.

 

Praten

Bij zowel de loopbaancoach als bij een life coach zorg je ervoor dat jullie veel in contact blijven. Door middel van praten ga je je lekker voelen, je gaat niks opkroppen, en kan met alles wat je zit praten. Dit kan zowel over problemen op het werk zijn als over problemen op het werk. Het belangrijkste van beide coaches is het vertrouwen. Alles wat besproken wordt met of een lifecoach of een loopbaancoach blijft tussen vier ogen. Dus je hoeft er absoluut niet bang voor te zijn dat verhalen bij andere mensen terecht komen. Verder kan je afspraken maken om langs te komen bij een van beide, maar je kan er ook voor kiezen om te bellen. Tegenwoordig maken lifecoaches en loopbaancoaches ook steeds meer gebruik van bijvoorbeeld Skype of Facetime.

Life coaching

 

Bezoek hier onze website voor meer informatie

Fysiotherapie

Fysiotherapiepraktijk Venlo

Geplaatst op
Fysiotherapie

Heb je te maken met klachten aan spieren, banden, gewrichten of zenuwen? Ga dan naar Fysiotherapiepraktijk Venlo. Dan is de kans namelijk het grootst dat je snel van je klachten verlost bent. Je hoeft voor een bezoek aan Fysiotherapiepraktijk Venlo geen verwijzing van de huisarts maar maakt gewoon zelf een afspraak.

Klachten aan spieren en gewrichten

De therapeuten in Venlo zijn als geen ander in staat je te helpen bij klachten aan spieren en gewrichten en hebben elk hun eigen specialiteit. Kom je voor het eerst dan zal de fysiotherapeut eerst een zo compleet mogelijk beeld van je gezondheidssituatie maken en wordt vervolgens de klacht onderzocht. Aan de hand van de bevindingen wordt vervolgens een behandelplan gemaakt die ervoor moet zorgen dat je snel weer normaal kunt functioneren.

Gerichter behandelen door echograaf

Bij Fysiotherapiepraktijk Venlo kan met gebruik van een echograaf bekeken worden wat er precies aan de hand is en daardoor kan nog gerichter behandeld worden. Over behandelen gesproken, in Venlo beheerst men alle facetten van het vak en behalve behandeld wordt er vaak ook getraind in de sportruimte van de praktijk. Daar worden je spieren en gewrichten, banden en zenuwen op getraind of revalideer je met een van de fysiotherapeuten en eventueel met een groepje revalidanten na een blessure.

Dry needling en medical taping

Ook dry needling en medical taping kunnen onderdeel van de behandeling zijn zoals ook eventueel manuele therapie aangeboden kan worden. Dit wordt vooral toegepast als er klachten rondom de wervelkolom zijn. En zo is er voor elke klacht een specialist aanwezig die je snel en kundig helpt om van de fysieke problemen af te komen. Behandelingen en trainingen kunnen vanwege de flexibele openingstijden altijd doorgaan omdat men in Venlo weet dat het al druk genoeg is met leven en werken.

Sportspreekuur

Speciaal voor sporters is er wekelijks een sportspreekuur in Venlo. Daar kun je als sporter met bepaalde klachten die je niet vertrouwt even langs Fysiotherapiepraktijk Venlo, waar een van de deskundigen je blessure beoordeelt en eventueel meteen een vervolgafspraak voor je kan maken.

Nog beter van dienst zijn

In alle facetten van het vak dat fysiotherapie heet blinken de experts in Venlo uit. Dit niet in de laatste plaats omdat ze voortdurend bijscholingen en cursussen volgen om de patiënten zo nog beter van dienst te kunnen zijn. De ontwikkelingen binnen fysiotherapie gaan vaak snel en in Venlo wil men steeds op de hoogte zijn van nieuwe behandeltechnieken en nieuwe apparatuur.

Meer informatie hierover

Coaching

Genderdysforie

Geplaatst op
Transgender

Er is tegenwoordig nogal wat te doen over het geslacht man en vrouw. Nooit eerder werd het woord gender en genderneutraal zo vaak in de mond genomen als dat nu het geval is. Als jij een diep gevoel van onbehagen hebt over het geslacht waarmee je ter wereld kwam, dan noemt men dit ook wel genderdysforie. In dat geval komen je geslacht en je genderidentiteit niet overeen. Je voelt je vrouw, maar bent met het mannelijk geslacht geboren. Dit gevoel van onbehagen kan zeer verschillend zijn. Soms zit dat gevoel echter zo diep, dat er de wens is om een geslachtsverandering te ondergaan.

Periode die lijkt op rouw

Ingewikkeld, zo kun je genderdysforie zeker wel noemen. Dit uiteraard vooral voor jou zelf, maar wat denk je van je partner dan? Of je kinderen, je ouders en je vrienden? Vaak schamen mensen zich en is er onbegrip in de directe omgeving. Er breekt zelfs vaak een periode aan die op een periode van rouw lijkt. Mensen die te maken krijgen met genderdysforie voelen zich niet zelden ontevreden en sluiten zich vaak af voor de omgeving. Contact maken met het eigen lichaam is dan ook moeilijk.

Praat met je huisarts of een andere instantie

Mensen die te kampen hebben met genderdysforie voelen zich vaak erg eenzaam. Dit kan psychische klachten opleveren en daarom is het goed om toch met mensen te gaan praten over je gevoel. Dit kan bijvoorbeeld prima met de huisarts, die je eventueel door kan verwijzen naar een andere instantie waar jij met je verhaal terecht kunt en waar je eventuele begeleid kunt worden naar een genderkliniek. Mensen met genderdysforie worden nogal eens verward met mensen die transseksueel zijn. Ook dan heb je een sterke afkeer tegen het geslacht waarmee je geboren bent. Transseksuelen willen een medische behandeling ondergaan in de vorm van een operatie of hormonen, bij genderdysforie hoeft dit niet altijd het geval te zijn.

Gevoelens kunnen er al op jeugdige leeftijd zijn

Verder zijn er nog transgenders, dat letterlijk ‘tussen twee genders in’ betekent. Je voelt je dan weer man, dan weer vrouw. Genderdysforie is iets dat op alle leeftijden voor kan komen, dus zeker ook bij jongeren. Als jong kunnen dergelijke gevoelens er zijn. Dat wil overigens weer niet zeggen dat de gevoelens ook blijven. Het wil nog weleens gebeuren dat de gevoelens slijten naarmate je ouder wordt. In alle gevallen is erover praten belangrijk om zo een isolement te voorkomen.

Coaching

Psychotherapie effectief voor verschillende aandoeningen

Geplaatst op

Psychotherapie

Psychotherapie is een specifieke therapie, in de meeste gevallen gegeven door een speciale psychotherapeut. Deze therapie is gericht op psychosociale problemen en stoornissen. Verder is het bedoelt voor paren of individuen.

 

Psychotherapie is een effectieve gespreksmethode en behandelmethode voor het realiseren van verschillende doeleinden. Het gesprek dat wordt gehouden, tussen de cliënt en de therapeut, staat eigenlijk centraal en is het belangrijkste onderdeel. Verder zijn de behandelingen eigenlijk wel voor iedere leeftijd geschikt. De tijd van verschillende behandelingen ligt aan de desbetreffende problemen die verholpen moet worden. Het doel van psychotherapie is verschillende psychische klachten verhelpen en dingen beter hanteerbaar maken. Hierbij is natuurlijk van belang dat de concentratie van de cliënt en de therapeut goed op elkaar gericht is en dat er duidelijk gecommuniceerd wordt. Verder is het resultaat van de therapie afhankelijk van de concentratie, wilskracht en het volume van de problemen. Het proces naar het eindresultaat gaat vaak gepaard met ups en downs, dit komt door de tegenslagen die vaak op de weg daar naar toe opdagen. Bij de therapie wordt echter in bijna alle gevallen het einddoel wel wordt bereikt door de samenwerking tussen cliënt en therapeut.

 

Meditatie

We weten allemaal wel wat meditatie is en waarvoor dit gebruikt wordt en door wie dit wordt beoefend en wordt gebruikt. Het is een vorm van spirituele oefening en wordt door veel religies en geloofsvormen gebruikt maar ook vorm ontspannende doeleinden. Mediteren is een populaire vorm van het tot rust komen en wordt door veel mensen gebruikt en beoefend. Er bestaan verschillende soorten meditatie, binnen deze soorten bestaan nog verschillende varianten. Iedereen gebruikt het ook anders en het gaat er eigenlijk vooral om dat mens en geest worden gestimuleerd tot rust.

Welke vorm van therapie of oefening het beste werkt voor jouw probleem is eigenlijk geheel een persoonlijke kwestie en de keuze hiervan ligt echter ook bij de persoon zelf. De keuze hiervan moet afhangen van het soort probleem dat er speelt, is het een probleem dat door zelf gecreëerde rust opgelost kan worden is het mediteren misschien een goede keuze. Als het probleem een stukje zwaarder weegt en als het niet zelf op te lossen valt dan is misschien een psychotherapie, gegeven door een ervaren therapeut, een goede oplossing om het gewenste einddoel te bereiken. De keuze is geheel aan de desbetreffende persoon zelf en zal afhangen van verschillende criteria.

 

Bezoek onze website voor meer informatie

Training

Wat is training counseling nu precies?

Geplaatst op

Training counseling

Veel mensen vragen zich af wat training counseling nu precies is, maar veel mensen weten het niet. Het is daarom goed dat je dit artikel leest, want hier zullen we kort stilstaan bij training counseling wat het nu precies is en waarom het goed is om een training te volgen voor counseling. Hierdoor weet je zeker dat je niets over het hoofd ziet en dat is natuurlijk wel zo prettig. Je wilt immers niet voor verrassingen komen te staan en je wilt natuurlijk ook wel weten waar iedereen het over heeft. Mocht je naar aanleiding van dit artikel nog vragen hebben, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist op het gebied van training en counseling. Hierbij weet je zeker dat je de juiste keuze maakt en dat is natuurlijk uiteindelijk het resultaat dat je wilt bereiken.

 

Wat is counseling nu precies?

Counseling is een laagdrempelige manier van hulpverlening. Dit is dan ook de Engelse vertaling voor hulpverlening. Om deze reden is het goed om hiervoor een training af te sluiten, want niet iedereen kan het zomaar doen. Op het internet zijn er diverse mogelijkheden als het gaat om het afsluiten van een training. Dit is natuurlijk ook goed, want op het internet en fysiek kun je hierdoor concurrenten benaderen waardoor jij uiteindelijk minder zal betalen. Dat is natuurlijk wel zo prettig, want je wilt echt niet dat je een cursus of training volgt waar je niets mee bereikt.

 

Wat kan je doen na het volgen van de studie?

Als je hebt besloten om de training te volgen, kun je na afloop eenvoudig gebruik maken van de studie. Hierdoor kan je de theorie die je hebt geleerd ook in de praktijk uitoefenen en dat is natuurlijk erg fijn. Wat je ook kunt doen is een eigen bedrijf starten, want hierdoor weet je zeker wat je het beste kunt doen. Als je een training hebt gevolgd, dan kan je met de kennis die je hebt opgedaan deze ook in de praktijk uitvoeren. Hierdoor weet je zeker dat je de optimale resultaten gaat behalen en dat is natuurlijk wel zo fijn. Als je een bedrijf start wil je er natuurlijk wel zeker van zijn dat jij het beste bent in je vakgebied, want hierdoor weet je zeker dat je klanten gaat binnenhalen. Kanten zijn natuurlijk enorm belangrijk voor het bestaan van jouw toekomstige organisatie.

Coaching

Lezingen beter laten verlopen door een life coach?

Geplaatst op

Iedereen heeft wel eens van het woord lezing gehoord, misschien heb je er zelfs wel eens mee te maken gehad of er zelf eentje gegeven aan een desbetreffende groep. Lezingen is eigenlijk een congres waarbij een bepaalde voordracht van een bestaand stukje tekst wordt voorgelezen en wordt toegelicht aan het publiek of de personen. Hierbij wordt dan ook eigenlijk een eigen stukje kritiek of meningen toegelicht over het onderwerp aan het publiek. Lezingen gebeuren vaak voor een groep die interesse hebben in het desbetreffende onderwerp.

 

Hoe worden lezingen gehouden?

Life coach

Het houden van een lezing is vaak werkgerelateerd en wordt vaak gedaan als iemand in loondienst is. Het doel hiervan is om meer mensen informatie te geven over een bepaald onderwerp of om meer interesse te wekken in de producten of diensten van een bepaald bedrijf. Het wordt vaak gehouden in zalen zoals congreszalen of collegezalen. Als het om een lezing op kleine schaal gaat is dit meestal een kamer of lokaal. Zoiets wordt vaak gehouden met passie en door een man of vrouw met veel kennis en ervaring over dat desbetreffende onderwerp.

 

Life coach in betrekking tot het geven van een lezing

Personen die meer uit hun leven willen halen dan ze doen, of meer uit een bepaald deel van hun leven willen halen maken gebruik van een life coach. Zo’n coach zorgt ervoor dat de desbetreffende persoon meer uit zijn werk of doelen kan halen door kritisch te kijken naar bepaalde dingen. De soort mensen die gebruik maken van zo’n coach zijn mensen die denken dat ze niet alles uit hun huidige leven halen en lopen daarnaast telkens tegen dezelfde problemen aan. Samen met een coach die gespecialiseerd is in zulke onderwerpen kan men zijn of haar problemen verkleinen of verhelpen. Verder helpt een life coach ook bij dingen waar je tegenaan loopt in de baan die men doet. Hierbij kan het dus ook gaan om lezingen. Als iemand moeite heeft met geven van zulke congressen of dergelijke helpt zo’n persoon je daarbij, door middel van de goede mindset en geen inhoudelijke tips die algemeen zijn.

Voor het geven van een congres of lezing is simpelweg kennis en ervaring voor nodig. Dit leer je door veel verstand te kweken over een bepaald onderwerp en dit vervolgens toe te passen in de praktijk. Door dit goed te beheersen kan men alles omtrent het onderwerp en zal hij of zij dit goed kunnen toepassen in de praktijk.

 

Klik hier voor meer informatie

Healing

Hypnotherapie

Geplaatst op

In ons land wordt hypnotherapie met name ingezet bij lichamelijke, emotionele en psychische klachten. Doel is uiteraard om de klachten te verminderen of om die helemaal weg te nemen. Daarnaast wordt het ook wel ingezet om prestaties te verbeteren, voor het versterken van positieve gevoelens en opnieuw leren genieten. De therapeut maakt daarbij gebruik van hypnose.

Hypnotherapie

 

Een brug tussen het bewuste en het onbewuste

Tijdens hypnotherapie communiceert de therapeut rechtstreeks met je onbewuste door hypnose toe te passen. Door specifiek taalgebruik wordt een brug tussen het bewuste en het onbewuste geschapen. Door rechtstreek met je onbewuste te communiceren wordt het kritisch bewustzijn en ook het ‘logisch denken’ gepasseerd. Wel blijft je observerend vermogen steeds aanwezig, ook al zit je in een heel diepe trance. Mocht het noodzakelijk zijn dan kan de therapeut je direct laten terugkomen in het normale denken.

 

We maken een innerlijke voorstelling van de wereld om ons heen

Hypnotherapie gaat ervan uit dat de mens niet rechtstreeks in contact staat met de ons omringende wereld maar dat we een innerlijke voorstelling gebruiken. En tussen die twee zit nogal wat verschil. Zo laat je onbewust bepaalde ervaringen weg, vervorm je die ervaringen of worden ze gegeneraliseerd. Hypnotherapie richt zich op jouw beleving en dus op de wijze waarop jij je ervaringen organiseert. Dit is belangrijk om je te begeleiden naar een beter gebruik van je eigen mogelijkheden.

 

Op zoek naar oude gevoelens en drijfveren

Tijdens hypnotherapie gaat de therapeut op zoek naar oude gevoelens en onbewuste drijfveren die nog niet verwerkt zijn maar die wel bepalen hoe jij je nu voelt. Jij als cliënt maakt door verbeelding te gebruiken contact met de oude lading. Die oude lading wordt onder hypnose soms opnieuw gevoeld of doorgemaakt. Je ervaart zo een diepere bewustzijnslaag en in die laag kun je lichamelijke en emotionele pijn verwerken. Je geeft die vervolgens een andere plek waardoor er een verandering optreedt in de manier waarop je nu met de wereld om je heen communiceert.

 

Positief effect op behandeling prikkelbaar darmsyndroom

Hypnotherapie wordt breed ingezet en zeker ook bij de meer vage klachten als bijvoorbeeld leegte, verdrietige gevoelens, angsten en pijnen. Is er sprake van psychosomatische klachten of somatisch onvoldoende verklaarde klachten, dan is hypnotherapie zelfs de beste wijze van behandelen. Bovendien is bewezen dat de therapie een positief effect heeft bij behandeling van PDS, het prikkelbare darmsyndroom én voor de behandeling van kinderen die te maken hebben met buikpijn.

Therapie

HSP training

Geplaatst op

Mensen die hoogsensitief of hooggevoelig zijn beschikken over een zeer sterk inlevingsvermogen en ‘voelen’ wat een ander voelt. Dit kan zelfs zo ver gaan dat iemand met HSP in huilen uitbreekt als iemand anders verdriet heeft. Voor mensen met HSP is dat soms buitengewoon vervelend, zoals er meer nadelen kleven aan het feit dat je hooggevoelig bent. Met gerichte HSP training leer je om in elk geval beter met bepaalde situaties en prikkels om te gaan.

 

HSP training

Net als dat iemand introvert of extravert kan zijn, is hoogsensitief of hooggevoeligheid een persoonskenmerk. Om te kunnen zeggen dat iemand hoogsensitief of hooggevoelig is, moeten er aan een groot aantal kenmerken voldaan worden om die diagnose te kunnen stellen. Behalve dat er nadelen zijn, zijn mensen met HSP vaak heel bijzondere mensen. Overigens is het zo dat wanneer we spreken over hooggevoelig we eigenlijk hoogsensitief bedoelen. Daarnaast wordt iemand die hooggevoelig is nogal eens verward met iemand die overgevoelig of hypergevoelig is. Om beter met bepaalde onderdelen om te leren gaan, kan een HSP training gevolgd worden.

 

Chronische onzekerheid

Mensen met HSP zijn creatief, mits ze een goed contact hebben met hun gevoel. Maar hoe krijg je dat contact dan met je gevoel? Door het volgen van een HSP training krijg je antwoorden op dergelijke vragen en wordt ingegaan over wat hoogsensitiviteit voor je identiteit betekent. Soms lukt het iemand die hooggevoelig is om niet meer bij het gevoel te komen en voelen ze niet meer wat ze nou echt raakt in hun eigen kleven. Daardoor is men bovendien niet in staat om de juiste beslissingen te nemen en wordt aan vrijwel alles getwijfeld. Er kan zomaar iets van chronische onzekerheid ontstaan en dat heeft weer gevolgen voor de eigenwaarde.

 

HSP training

Gerichte training

Door het volgen van een gerichte HSP training kun je beter leren omgaan met dergelijke zaken zoals dit ook geldt als piekeren resulteert in stress, hoofdpijn en andere wat lastig te omschrijven klachten. Soms ben je niet in staat om je eigen grenzen nog goed te bewaken en zorg je minder goed voor jezelf en hebben je reacties bovendien te weinig diepgang. Vaak terugkerend probleem is dat mensen moeite blijken te hebben met ontdekken van de eigen talenten. In een HSP training komen al deze facetten aan bod en word je op weg geholpen om beter om te gaan met genoemde aspecten die te maken hebben met hooggevoeligheid. Je leert je eigen talenten ontdekken en maak je die zichtbaar aan de rest van de wereld. En op die manier krijg je ook de erkenning die je verdient.

 

Klik hier voor meer informatie.