Niet alleen helpt hij of zij jou met trainen maar ook met een voedingsschema opstellen zodat de oefeningen ook op jouw voeding afstemt. Hij of zij geeft dan aan wat je beter niet kan eten en welke etenswaren wel goed voor je zijn. Vroeger kostte een personal trainer redelijk wat geld en dat is nog […]
Op het moment dat je niet weet wat je wilt gaat doen op een weekend kan het een leuk idee zijn om een cursus Tai Chi te gaan volgen. Tai Chi is een chinese sport. Dit wordt ook wel gezien als schaduw boksen. De naam zegt het al je gaat boksen zonder dat je daadwerkelijk […]
Over het algemeen weet men wel wat een energetische behandeling is, maar wat zijn eigenlijk de voordelen hiervan. In dit artikel zullen we kort stilstaan bij de vele voordelen die gepaard gaan als jij op het punt staat om een energetische behandeling te ondergaan. Mocht je naar aanleiding van dit artikel nog vragen en/of opmerkingen […]
Goed communiceren is een van de belangrijkste factoren bij het al dan niet tot volle wasdom komen van een bedrijf. Om goed te kunnen communiceren zijn gespreksvaardigheden essentieel; Gesprekstechnieken Breda helpt je om die vaardigheden te verbeteren, terwijl er ook aandacht is voor het goed luisteren naar de ander. Leer op verschillende manieren met […]
Voetreflexologie is een geneeswijze die ervoor zorgt dat veel organen met lichaamsdelen in verbinding zou zijn met de voeten. Een voetreflexologie is heel interessant omdat je veel over het menselijk lichaam te weten kan komen. En dit is natuurlijk weer goed voor jezelf, hoe meer je weet over het menselijk lichaam hoe beter. Overspannen […]
Veel mensen hebben vaak problemen gehad in het verleden en die komen nu in het heden weer optreden. Met behulp van regressietherapie kun je ervoor zorgen dat dit verminderd wordt. Regressietherapie is een doeltreffende methode om het verleden te herbeleven en dit zo te kunnen verwerken dat je er geen last meer van hebt. Bij […]
Je boterham smeren, naar het toilet lopen, even afwassen of de was doen is voor iedereen de normaalste zaak van de wereld. Je loopt even naar het toilet om boodschap 1 of 2 te doen. Je gaat daarna je handen wassen zodat je daarna lekker een koekje kan pakken uit het kastje. Deze handelingen zijn […]
In ons land wordt hypnotherapie met name ingezet bij lichamelijke, emotionele en psychische klachten. Doel is uiteraard om de klachten te verminderen of om die helemaal weg te nemen. Daarnaast wordt het ook wel ingezet om prestaties te verbeteren, voor het versterken van positieve gevoelens en opnieuw leren genieten. De therapeut maakt daarbij gebruik van […]
Mensen die hoogsensitief of hooggevoelig zijn beschikken over een zeer sterk inlevingsvermogen en ‘voelen’ wat een ander voelt. Dit kan zelfs zo ver gaan dat iemand met HSP in huilen uitbreekt als iemand anders verdriet heeft. Voor mensen met HSP is dat soms buitengewoon vervelend, zoals er meer nadelen kleven aan het feit dat je […]